중년의 늙은 무릎을 10년 젊게 만들어 준다는 보스웰리아 효능

보스웰리아를 아시나요?

보스웰리아는 인도

고산지대에 사는

키작은 관목의 하나로

미용, 한방 등 다양한

분야에서 약재로

사용되고 있습니다.

우리에게는 생소한

이름이지만 동의보감에도

유향이라는 이름으로

그 효능이 기록되어 있고

예수의 탄생을 축하하며

가져간 3가지 예물 중 하나가

바로 보스웰리아였다고 합니다.

보스웰리아는 유향나무의

가지에서 추출한 수액을

진액으로 굳힌 것을 말하는데요.

극심한 기온 차와 건조하고

척박한 환경에서 자라나는 만큼

생명력이 강한 식물입니다.

최근 이 보스웰리아가

관절염에 특효가 있다고

알려지면서 많은 분들이

관심을 가지고 있는데요.

그래서 오늘은 보스웰리아

효능, 보스웰리아 먹는법,

보스웰리아 부작용 등에 대해서

자세하게 살펴보도록

하겠습니다.

<관절염 개선 효과>

보스웰리아의 효능 중

가장 널리 알려진 것이

바로 관절염 개선인데요.

관절에 아주 중요한

연골세포 생존률을

증가시켜 연골보호효과가

탁월하고, 염증을 억제하여

관절에 혈액 공급을 촉진시켜

관절 통증 개선에

도움을 줍니다.

실제 한 연구에서는

실험쥐에게 보스웰리아

추출물을 주입한 후

염증 유발 효소 생성이

45% 이상 감소했다는

결과가 나왔다고 합니다.

<항암효과 및 각종 성인병 예방 효과>

보스웰리아에는 암세포의

자살을 유도하고 종양의

증식과 전이를 억제해주는

효능이 있어 보스웰리아를

꾸준히 섭취하면

항암효과를

기대할 수 있다고 합니다.

또 콜레스테롤 수치를

낮춰주고 어혈을 풀어

혈액순환을 촉진시켜 주기 때문에

각종 혈관성 질환 및

성인병 예방에도

효과적이라고 합니다.

<기관지 건강>

보스웰리아의 소염효과는

관절염 뿐만 아니라

기관지염에도 좋은 영향을

끼치는데요.

장기간 기침을 하거나

가래가 많이 생기는 등의

만성 기관지염 증상이 있다면

소염효과가 있는 보스웰리아를

섭취하면 도움을

받을 수 있다고 합니다.

또 호흡의 안정화를 도모하고

천식과 같은 기관지 관련 질병을

예방하는 효과도 있다고 합니다.

<피부미용>

보스웰리아에는

인플라이신이라는 성분이

풍부하게 함유되어 있는데요.

이 성분은 피부를 매끄럽게

해주는 것은 물론이고 강력한

항염증 효과가 있어 종기,

여드름 등과 같은 각종

피부 질환 개선에도

도움을 줍니다. 

<보스웰리아 먹는법>

보스웰리아는 분말과

원물로 섭취하는

방법이 있는데요.

분말은 따뜻한 물 200ml 정도에

보스웰리아 약 4g 정도를 풀어

섭취해주면 됩니다.

원물은 깨끗이 씻은 후

물 2L에 원물을 넣고 물이 끓으면

약불에서 15분 정도 더 끓인 후

먹으면 되는데,

이때 주전자에 수액이

눌러 붙을 수 있기 때문에

부직포 같은 것에

보스웰리아를 넣고

끓여주어야 한다고 합니다.

<보스웰리아 부작용 및 섭취시 주의사항>

유향에 알러지가 있는 사람은

가슴 통증과 호흡 곤란 등의

부작용을 일으킬 수 있기 때문에

섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다. 

또 몸이 허약한 사람이나

임산부, 수유 중인 산모 역시

섭취하지 않는 것이 좋다고 하는데요.

체질에 따라서 과다 복용 시

구토, 설사, 복통 등의 증상을

유발할 수 있다고 합니다.