결명자 효능과 주의사항
시력에 좋다고 소문난 결명자
결명자를 안전하고 효과있게 드시려면
아래 내용을 꼭 확인해보시기 바라겠습니다.
눈의 피로를 풀어주는 효능으로
많은 사람들이 찾는 결명자는
동의보감에서 차가운 성질을 띄고
간의 기운을 돕는 약재라 기록되어 있다 합니다.
결명자차는 간장과 눈 건강에 이로우며
이뇨작용 활발하게 해 독소배출에 탁월하며
위가 약한 분들에게 특효라고 합니다.
결명자 효능1. 안구질환 예방
피로예방에 효과적인 결명자는 꾸준히 섭취하면
녹내장, 충혈등 안구질환을 예방해주고
눈을 맑게 해주는 효가가 있다고 합니다.
또한 밤이나 어두운 곳에서 잘 안보이는
야맹증에도 효능이 있다 하네요.
결명자 효능2. 혈압완화
결명자에 함유된 에모딘, 오브투시훠린 성분에 대해
실험한 결과 혈압을 내리는데 큰 효능을 보였다 합니다.
또한 위 성분들은 고혈압 외에도
대장균, 인플루엔자균이 몸속에서 성장하는 데
방해하는 효과도 보인다 합니다.
결명자 효능3. 신장 건강
결명자를 꾸준하게 섭취 할 경우
신장 건강에 유익하다고 합니다.
한번 망가지면 100프로 회복하지 못하는
신장을 평소에 건강하게 유지 할 수 있도록
도와주는 효과가 있다하니
평소 물처럼 드시는 것도 좋겠습니다.
결명자 효능4. 변비 예방
에모딘, 키로소파놀 성분이 함유된 결명자는
장운동을 활발하게 해주는 효능이 있습니다.
평소 위장이 약해 고생하시는 분들이
결명자를 꾸준하게 드시면 위 건강 개선에도
도움이 된다고 합니다.
결명자 효능5. 해열
결명자는 차가운 성질을 띄고 있어
해열작요에 특효 입니다.
평소 얼굴이나 두피에 열이 많으신분들이라면
결명자를 꾸준히 섭취하셔서 몸속 열을
다스리는 데 한결 도움이 될 듯 합니다.
이처럼 다양한 효능이 있는 결명자 이지만
결명자의 차가운 성질 때문에 태생적으로
몸이 찬 체질의 분들이 섭취하시면
소화장애와 설사를 유발 할 수 있으니
주의하시기 바랍니다.
